Vše, co potřebujete vědět o vitamínu D3

Vitamín D3, cholekalciferol neboli kalciol, je jedna z forem vitamínu D – antirachitického či také slunečního vitamínu. Protože právě při vystavení kůže slunci se v ní nastartuje tvorba vitamínu D3, jehož prospěšnost pro lidský organismus ještě zdaleka nebyla prozkoumána. Účinky vitamínu D3 V současnosti se potvrzují protirakovinné účinky kalcitriolu – hormonu odvozeného od ...

Číst článek

Můj dům, můj hrad. A čím větší, tím lepší

Říká se, že co je malé, to je milé a jsem si zcela jistá, že v některých oblastech to jistě platí. Například u pavouků, drobné dívčí nožky či malých milých mořských vlnek. Jsou ale věci či místa, u kterých je nadměrná velikost přímo žádoucí. Všichni megalomani pozor! Vyrážíme na výlet za ...

Číst článek

Stůj, kde začíná říše mrtvých

Je docela namáhavé procházet se po památkách v parném létě, kdy vás slunce nemilosrdně spaluje na uhel a vy máte zaplacený jen týdenní pobyt, tudíž nechcete promarnit ani minutu lenošením v klimatizovaném hotelovém pokoji. Když ale prší, fouká, deštník je vám k ničemu a tak nějak celkově padají trakaře a ...

Číst článek

Ukládat si „dlouhé peníze“ na spořicí účet je chyba

Vezmeme-li v potaz aktuální meziroční míru inflace na úrovni 2 % a maximální možné zhodnocení prostředků na spořicím účtu ve výši 1,1 %, ovšem za podmínky sjednání běžného účtu a jeho využívání a bez započítání daně z příjmu, reálná hodnota úspor domácností v ČR se reálně snižuje o min. 0,9 % ročně! ...

Číst článek

Irskem na kole? Ano, hlavně na západě

Láká vás tahle ostrovní země, ale nevíte, jakým způsobem ji procestovat, abyste toho viděli co nejvíce? Zkuste do svého itineráře zahrnout kolo, a poznávání zdejší krajiny dostane úplně jiný ráz. Irsko vypadá přesně tak, jak si ho představujete. Ostrovní země je skutečně zelená skoro celý rok – zimy jsou zde ...

Číst článek