15 superpotravin, které byste si měla pravidelně dopřávat už okolo třicítky

Dobrý příklad mladistvého vzhledu, který je založen na dlouhodobém systematickém stravování a sportování, představuje zpěvačka Madonna, vždy spokojená, štíhlá a sebevědomá. Určitě si také chcete udržet tělesnou a duševní vyrovnanost, silnou imunitu a svalstvo bez tuků až do vysokého věku. Kromě cvičení vám v tom pomohou takzvané superpotraviny s množstvím zdraví ...

Read More »

Co když chcete dítě a muž ne?

Vaše biologické hodiny už tlučou jako zběsilé, zatímco partner se cítí na dítě ještě příliš mladý, nezkušený či tak něco. Celkem běžná situace, ale jak z ní ve vašem případě ven? Ze všeho nejdříve byste měla zvážit, zda člověk po vašem boku je skutečně ten, s nímž chcete mít rodinu. A potom ...

Read More »

Vodopády – vodní skvosty, co vám vezmou dech

Nádherné přírodní scenérie jsou perlou každého výletu. I když máte rádi ruch velkoměsta a užíváte si cvrkot restaurací, plážových promenád, barů, pouťových atrakcí a ukřičených trhovců, čas od času jistě zatoužíte po kýženém odpočinku. Nemusíte nutně meditovat v ospalé japonské zahradě nebo utéct do neprobádaných pralesních porostů křepčit kolem ohně s domorodými ...

Read More »

Jakou barvu do ložnice? Spánek podporují modrá a zelená

Studie hotelového řetězce Travelodge zaměřená na kvalitu spánku hostů prokázala, že na kvalitu spánku mají velmi pozitivní vliv modrá a zelená barva. Obě barvy působí uklidňujícím dojmem, uvolněná mysl je přitom základem pro dlouhý hluboký spánek. V žebříčku oblíbenosti mezi milovníky spánku následují modrou barvu tmavší odstíny žluté, následované již zmíněnou ...

Read More »

Jak napsat motivační neboli průvodní dopis pro personalistu

PC

Motivační neboli průvodní dopis slouží k tomu, aby se personalista, příp. jiný odpovědný zástupce firmy dozvěděl, proč jste právě vy ten nejlepší uchazeč o konkrétní pracovní pozici. Hlavní cíl motivačního dopisu je zaujmout personalistu natolik, aby si přečetl přiložený životopis a pozval vás k osobnímu pohovoru. Musí být tedy stručný, věcný, pravopisně ...

Read More »