Home / Zdraví (page 2)

Zdraví

Raw dezerty z rukou výživových poradců

Chcete jíst co nejzdravěji, ale zároveň si dopřávat i „něco mlsného“? Tak zkuste raw dezerty. Protože se vytvářejí z čistých nezpracovaných surovin, doporučí vám je i výživoví poradci. Bílý cukr, mouka, ztužené tuky a další přísady do tradičního sladkého pečiva už v mnoha domácnostech ustupují takzvaným superpotravinám – nepraženému kakau, mandlím či ...

Read More »

5 tajemství krásné pleti Asiatek

Možná jste si všimli dokonalé pleti Asiatek rozmanitého věku. Přemýšlíte, co za tím vězí? Zapátrali jsme a nalezli 5 hlavních faktorů. Tady jsou: Chrání se před slunečními paprsky Opalování není v Asii považováno za atraktivní. Stejně jako u nás ještě za první republiky, což známe z románů. Na mnoha místech světa jsou ...

Read More »

Co je to hormonální jóga?

Řada lidí má dnes problémy s neplodností a hormony, což může být způsobeno dlouhodobým užíváním antikoncepce či odkládáním těhotenství. Jako pomoc v pravou chvíli už tisíce žen různého věku uvítaly hormonální jógu. Když se vám takzvaně „splaší hormony“, nejspíš si zajdete na vyšetření, nasadíte léky a upravíte životní styl. V mnoha případech se ...

Read More »

Přehledný pracovní stůl = vyšší produktivita práce

Je prokázáno, že ti, kteří mají na pracovním stole jen každodenně používané věci a materiály, se kterými zrovna pracují, dosahují podstatně lepších výkonů. Nepopulární, ale nutné je také stůl po práci uklidit. Uspořádání pracovního stolu, sezení a počítačové soupravy se věnuje celá věda – Ergonomie pracovního místa v kanceláři. Nahlédneme do ...

Read More »